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近日上海天气昼夜变化温差较大，很多人出现了心慌气短的症状，那是由于寒冷对人体交感神经的刺激，导致机体神经系统兴奋度和体内儿茶酚胺增高，使得肢体血管收缩引起的心率加速，心肌缺血缺氧，严重者可引发心绞痛、心梗。 心慌气短是一种自觉心中跳动不安的症状，即心悸，属于中医“惊悸、怔忡”范畴，可见于冠心病、高血压、各类心律失常及心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病及贫血、甲亢之中。 水针疗法，又名“穴位注射”，以中医基础理论为指导，在经络、腧穴、压痛点或皮下反应物上，注射适量药液来治疗疾病。它是结合近代医药学中的药物药理作用和注射方法而形成穴位、针刺、药物三结合的独特疗法，医院针灸科施行数十年，受到患者的广泛好评。 耳穴方 用王不留行籽贴压皮质下、交感、神门、心，每日每穴用一定力度按压30-50次不等。 下面小编再为大家介绍 几种治疗心悸的自我保健方法 ↓↓↓ 自我按摩方 郄门穴：是手厥阴心包经的郄穴，定位在前臂掌侧，当曲泽和大陵的连线上，腕横纹上5寸，主治心痛、心悸、胸痛、心烦等。 操作方法：拇指用力按压郄门穴3秒，同时被按手腕做顺时针旋转，停2秒后再继续按压，连续3分钟后会有较为明显的改善。 食疗方 五味子汤：取五味子20克，炙甘草30克，水煎服，适用于心悸患者。 龙眼红枣汤：取糯米、龙眼肉各50克，红枣10枚，加水共煨粥。每日服用2次，连服10天。适用于心神不宁之人。 Tips 心悸之人平时应注意休养调息，保持良好的生活规律，稳定的生活习惯，同时进行适当的适量锻炼，比如散步、慢走、跳舞，以保持心情愉悦舒畅；饮食上尽量选择清淡爽口的食物，少油腻、生冷、烟、酒、茶、咖啡，减轻胃肠负担，多吃蔬菜水果加速新陈代谢。 医院针灸科 门诊时间：周一至周五全天 （栏目合作：医院 编辑：张碧莹） 转载请注明来自上海黄浦官方北京看白癜风最好专科哪家医院能治好白癜风
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