慢阻肺这个问题，很多人可能都不太了解，觉得很陌生。不要觉得它不常见，其实在呼吸道疾病中，慢阻肺还是很常见的。

不仅常见，而且很麻烦，会让患者很遭罪，呼吸异常困难。真的是多呼吸一口，都会觉得要命，总是被折磨着，也是很烦恼，就很想知道，有什么方法能提高肺功能，缓解不适症状，让呼吸变得顺畅一点。

慢阻肺是什么？

其实就是慢性阻塞性肺病，是一种破坏性肺病，在肺功能检测中，发现气流受限，已经到了完全不可逆的情况时，就会被确诊慢阻肺。

多发人群是老年人，慢阻肺的发作会受到气温影响，天气寒冷的时候，就是慢阻肺患者最难熬的时期。

慢阻肺的危害性也很大，与心脑血管疾病以及癌症都是可以相提并论的，足以证明它有多可怕。慢阻肺的发病率和死亡率也在逐年增长，为了减少痛苦，保护好肺部健康，不让寿命缩短，要学会加强肺部功能。

那么，怎么才能让肺功能变强？

药物治疗是慢阻肺重要手段，不管是口服药物，还是吸入药物都是为了改善问题，让呼吸变得通畅，不给肺部增加负担。

不过，每个人的病情不同，治疗方法也就不同，如果需要其他治疗手段，也要积极配合，不能盲目相信谣言，或者是小偏方，不仅没有好的治疗效果，还可能给身体带来更多问题。

还需提醒一点，在进行治疗的时候，要做好定期随访，能及时观察到病情发展，也能根据病情调整治疗方案。

生活上的调理，也不可忽视，一定要保证生活环境良好，少接触烟草、油烟，在恶劣环境中，要记得带好口罩，家里的卫生环境要搞好，最好能定期来个大扫除，还要注意开门窗通风。

适当做点运动，对加强肺功能会有帮助，不过，运动项目一定要选择好，运动量不要太大，选择太极拳、散步、瑜伽都会很不错。

饮食调理，对强化肺功能，改善慢阻肺都会有益。饮食以清淡为主，还要易消化，不要过于粗糙，吃饭就不会那么的费劲。

应该多补充点养肺、润肺和补肺的食物，雪梨、银耳、陈皮都适合慢阻肺患者吃。除了要在饮食方面上点心，还要养成好的饮食习惯，吃饭速度不要太快，细嚼慢咽会更好一点。

预防慢阻肺，应该做什么？

避开致病因素很关键，容易引起慢阻肺的因素主要有几个，长期吸烟或接触二手烟的人，容易发生慢阻肺。烟草吸入太多会降低气道局部抵抗力，肺泡细胞吞噬功能也会下降，气道痉挛，阻力就会变大，也就容易引起慢阻肺。

免疫力比较低下的人，容易发生呼吸道感染，而呼吸道感染是慢阻肺的诱因之一。如果病毒或细菌感染变重，就会容易引起慢阻肺，若不想发生问题，就要加强人体免疫力，可以降低感染病毒或细菌。

慢阻肺很遭人烦，也是个难缠问题，不小心被招惹，就要趁早解决问题，不要让病情发展严重。持续发展下去，想要有好的治疗效果也比较困难，日常护理和药物治疗，都会很重要。