慢阻肺，全称慢性阻塞性肺部疾病，在我国的老年人中是比较常见的一种肺部疾病。慢阻肺主要是由慢性支气管炎和肺气肿进一步发展而来，慢阻肺的主要特征为持续性、不可逆性等，发病率和致死率都十分的高。

一些不好的行为习惯也会引起慢阻肺，例如吸烟。长期处于空气污染的环境中，从事粉尘作业，患者的上一辈具有慢阻肺病史等都会引起慢阻肺。多数慢阻肺患者都会有吸烟史，烟雾会刺激患者的呼吸道，破坏患者的肺部纤维，损伤患者的肺部功能，长期处于二手烟的环境下也是同理。

患有慢阻肺的患者可以练习太极，太极相对于老年人来说强度并不大，可以锻炼人体的肌肉骨骼，同时在练习的过程中还会锻炼患者的呼吸功能，坚持练习太极也是非常有助于患者身体健康的。

在日常生活中，慢阻肺患者，应该注意自身生活、起居、饮食的规律进行，平时适当的进行一些体育锻炼，特别是在没有雾霾的阳光明媚的天气里边做一些漫步、短跑，不仅锻炼呼吸肌还可以增强体质，从而能改善肺功能。

慢阻肺患者避免应该避免冷空气的刺激，做好防护措施，出行需要戴口罩或者是天气凉的时候不要出门或者增添衣物。