肺部是人体最为重要的呼吸系统，一旦肺部出现异常，即可影响到呼吸功能，导致咳嗽、呼吸困难等不适症状。慢阻肺属于常见的呼吸系统慢性疾病，可导致气道炎症反应的持续存在，促使气道结构损害、塌陷，从而引起呼吸气流受限的症状。慢阻肺属于慢性反复发作的疾病，所以需要长期坚持治疗，在治疗期间，也要注意一些日常保养事项，才能有效提高治疗效果。

慢阻肺病人日常注意事项五个小技巧别忘记了

1、生活规律

慢阻肺患者在日常生活中，要注意改变不良的生活习惯，最好做到生活有规律、劳逸结合，需要保证充足的睡眠，可以适当进行力所能及的劳动。但是不能让身体过度的疲劳而诱发慢阻肺的急性发作。

2、戒烟

吸烟是导致慢阻肺出现的主要原因之一，因为烟草的烟雾里面含有比较多的有害气体，这些气体颗粒可直接损伤呼吸道黏膜，促使气道分泌以及渗出物增加。所以对于慢阻肺患者来说，如果存在常年吸烟的坏习惯，要注意及时改掉，戒烟是防范慢阻肺再次发作的必要措施之一。

3、适当运动

慢阻肺患者也可以适当进行体育锻炼，但是要注意循环渐进、持之以恒，可以选择一些比较温和的运动，以身体舒适而不疲劳为宜，如常见的散步、打太极拳等，都可以提高身体抵抗力以及肺功能，缓解慢阻肺的不适症状；

如果患者病情轻微，肺部功能比较好，也可以在医生指导下，适当增加运动量，如爬山、游泳等，对肺功能的提升也有一定作用；如果肺功能损伤较为严重，无法进行体育锻炼，也可以通过缩唇呼吸操等进行肺功能的锻炼。长期坚持简易呼吸操锻炼，可改善肺功能增加肺活量，同时也可给大脑提供充足的血氧。

4、预防上呼吸道感染

上呼吸道反复感染是诱发慢阻肺的原因之一，特别是在季节变化的时候，慢阻肺容易因为风寒感冒而出现加重的现象。所以在天气变冷的时候，要注意做好防寒保暖的工作。特别是呼吸道传染病流行的时候，要避免少去人流量多的地方，减少感染几率。医院接种流感疫苗以及肺炎疫苗，可以预防上呼吸道感染的出现。

5、适当排痰

当慢阻肺患者出现痰液较多的时候，要注意适当将痰液咳出来有助于解除呼吸道阻塞的现象，如果患者症状严重，无力咳痰可以通过坐位或俯卧位，在家属或医生的指导下，进行合理拍背，促使痰液排出来。

积极治疗调理防止病情加重

在日常生活中，慢阻肺患者不仅要注意注意以上保养工作，同时也要注意积极配合医生进行合理的治疗。医院接受正规的治疗，在稳定期，可以在家里谨遵医嘱，采用支气管舒张剂、吸入性糖皮质激素等药物进行维持性治疗；如果出现呼吸窘迫的症状，可以适当采用制氧机氧疗进行缓解。制氧机氧疗可以快速缓解慢阻肺患者气促、呼吸不畅等现象，避免因为呼吸困难而导致病情加重。