如果患有（COPD）慢阻肺，可以通过以下症状来控制疾病改善生活。

1.戒烟

放弃尼古丁是可以为您身心健康做的最重要事情之一。每年有超过几百万人在戒烟，以下有几种方法能帮助您戒烟。

药物治疗

尼古丁代替疗法

心理咨询

2.正确的饮食和运动

慢阻肺（COPD）所附带的呼吸急促会使均衡饮食难以加热。饮食健康和运动对保持和提高您健身水平尤为重要。在开始饮食或运动计划前，请务必与您的医生交谈，然后慢慢开始。

少吃点、均衡饮食

每顿饭吃一份新鲜的蔬菜或水果

继续运动以保持肌肉力量

提起一罐蔬菜或使用运动带来锻炼肌肉

3.休息

休息对整个健康至关重要，但患有慢阻肺的情况下，有几项会使您睡眠变得困难。

尝试每周锻炼3次、每次三十分钟

睡前两小时不要做任何刺激（运动、工作、争论）的事情

睡前吃些高蛋白的小点心、例如奶酪和饼干、一杯牛奶或少量坚果、避免大餐和大量碳水化合物

保持卧室凉爽、黑暗和安静

室内穿戴袜子以保持你的双脚得到温暖

下午5点后不喝咖啡类东西

保持规律的就寝时间和唤醒时间

4.正确服药

大多数患有慢阻肺的人会服用药物来帮助解决经常和偶尔出现的呼吸问题，您的药物治疗是根据您的需求来量身定制的，有任何疑问或顾虑时与您的医生进行交谈

5.使用氧疗(制氧机)和无创正压通气治疗(呼吸机)

如果慢阻肺合并感染导致急性加重，或者进入极重度阶段，出现了呼吸衰竭，必要时使用制氧机和呼吸机，是治疗中不可缺少的。

呼吸机治疗

通过使用呼吸机，减少呼吸肌肉的运动，增加通气量，进而使得呼吸通畅。自身氧合指数提高，抵抗力增加，不会轻易被病菌侵袭感染。

使用呼吸机好处？

1.减少住院次数

如果没有呼吸机帮助患者排除二氧化碳，那么当患者体内二氧化碳积聚到一定程度时就会发病住院。若家里有一台呼吸机，每天定时排排二氧化碳能够保证患者血氧量，减少了患者每年的住院次数，有些患者之前一年需要住院4-5次，用了呼吸机之后可能每年住院1-2次。

2.提高生活质量

对于正常人来说呼吸是一件很平常的事情，但是对于慢阻肺患者来说，呼吸是件困难的事情。

因为患者肺泡失去弹性，需要用比常人更大的力气才能把空气吸人体内；由于支气管发生阻塞，患者又需要用比常人更大的力气才能把置换后的废气排出来，所以呼吸对于慢阻肺患者来说是件很困难的事情。严重时翻身、走路都会让患者筋疲力尽。

呼吸机能够帮助患者减少呼吸肌疲劳。因为呼吸机只要一个微小的气流感应，就可以实现主动送气加压。

当呼气时只要轻轻一呼，呼吸机就会自动降压，使患者呼吸疲劳程度大大减轻，所以很多患者用了呼吸机之后生活质量比之前大大的提高。

3.控制疾病发展、延长寿命

慢阻肺属于一种不可逆疾病，目前没有任何药物能够根治这类疾病，就像高血压和糖尿病一样只能控制病情发展，不能完全根治。

慢阻肺疾病每一次发作都会给肺功能带来一次下降和损伤，所以为了控制疾病和延长患者寿命，就要尽量避免疾病发作。

而避免疾病发作控制体内二氧化碳分压是非常关键的，所以慢阻肺患者为了避免疾病的加重建议每天都要使用呼吸机来帮助排除体内二氧化碳。

4.增加氧合作用

慢阻肺患者一般建议低流量吸氧，防止流量过高导致二氧化碳分压上升，而流量过低有时并不能提高患者的血氧含量，所以搭配呼吸机吸氧时可以适当的提高氧气流量，帮助患者增加氧合避免二氧化碳潴留，而呼吸机呼气压也能有促进氧合作用，所以慢阻肺患者使用呼吸机对提高血氧有很大的好处。

慢阻肺患者很容易因为二氧化碳潴留，导致高碳酸血症。目前很多医生建议患者家里买呼吸机和制氧机，每天治疗一定时间，把体内潴留的二氧化碳及时排出，以改善病情和提高生活质量。

以上就是教你如何预防和改善慢性阻塞性肺疾病（COPD）的方法，如有任何疑问可以评论在下方，小帮为您解答疑惑。