从年年末开始，新冠肺炎在全球范围内传播，传播的速度较快，很多人每天都很担心，害怕感染上新冠肺炎。

新冠肺炎的部分症状与普通感冒相似，部分人会经常把两者混淆，自己受凉感冒，却会误认为感染上新冠肺炎，导致心情过于焦虑，其实新冠肺炎和普通感冒是有明显区别的。

新冠肺炎和普通感冒有什么不同？

新冠肺炎主要是通过病毒感染引起的，而引起普通感冒的原因有很多，既有病毒感染，也会有细菌等病原体的感染，普通感冒患者的症状要比新冠肺炎轻，而且治疗的方法也比较简单，有些体质较好的人不用进行药物治疗，感冒就会自行痊愈，但是新冠肺炎必须要采取科学的方法治疗，否则会威胁生命安全。

新冠肺炎治疗的时间较长，对患者身体的伤害较大，而普通感冒的患者，发病后一个星期左右，身体就会恢复。普通感冒的患者，发病早期会有鼻塞的症状，还伴有流鼻涕，起初鼻涕呈清水样，随着疾病的发展，三天左右鼻涕就会变得黏稠，少数患者会有咽喉肿痛和头痛的现象，还伴有咳嗽，但是没有发热的症状。

患有新冠肺炎的人早期会有发低热的现象，随着疾病的加重，体温会逐渐升高，转变为发高热，患者还有干咳的症状，即使服用止咳药，也得不到缓解，而普通感冒的患者服用止咳药后，效果比较明显。新冠肺炎有一定的潜伏期，而普通感冒并没有潜伏期，发病比较突然。

普通感冒的人呼吸正常，大多数的病人会感觉全身无力，休息一段时间后，症状就会有所缓解，体力逐渐恢复。但是新冠肺炎的患者会有呼吸困难的情况，若不及时治疗，会导致患者供氧不足，威胁生命。新冠肺炎的患者也会有全身无力的症状，即使休息几天，症状也得不到缓解，还会加重。

如何预防新冠肺炎感染？

外出要戴口罩，尽量不要到人员密集的场所，外出回来后，要及时洗手消毒，打喷嚏时要用纸巾盖住口鼻，以免飞沫喷溅，增加感染的几率。手部的细菌较多，平时不要用手触摸眼睛和口鼻。

病毒传染的高发期，避免聚餐，不要到空气不流通的场所。日常注意饮食，加强营养的摄入，多吃提高免疫力的食物，避免食用油腻辛辣的食物，多喝白开水，促进排尿，及时将体内的垃圾排出。

可以在室内或者空旷的室外进行锻炼，尽量选择有氧运动，有利于增强抵抗疾病的能力，但要避免运动过于剧烈。养成规律的作息习惯，晚上早点睡，不要熬夜，睡眠质量较差的人可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，有促进睡眠的作用。

学会调节好自己的情绪，不要过于紧张、担心，放松心态，及时释放内心的压力。注意个人卫生，勤换衣物，勤洗澡，减少病毒感染的几率。

新冠肺炎病毒对人体的危害较大，但是也不要过度恐慌，尽早发现，积极配合治疗，是可以治好的。新冠肺炎的患者治好后也要注意调养自己的身体，虽然体内产生了一定的抗体，但也有时间的限制，病毒还会有二次感染的可能。