今日养生节目内容：《糖尿病三分治七分养》

糖尿病从哪里来？自己造出来的、吃出来的病，只有通过控制饮食你才能把它吃回去。累出来的病通过调养生息劳逸结合才能把它养回去。而想出来的病，思虑过多、情志过度忧愁而生病只有通过心药解开心病化解心疑人才能得到健康。糖尿病的尿毒症是无底洞，老烂腿让肢体残缺，眼底出血给心灵的窗户关上了，现在在世界上诸多慢性病调治中治疗费用最高的不是心脑血管病也不是高血压糖尿病而是眼病和肿瘤。眼病给人心里添堵，光治眼睛一辈子都别想治好，要寻其根养肝。水火疗法脚垫做眼罩，足疗2、3脚趾保健按摩法，科学辩证疗法。表面看糖尿病并发症要不了命，却给精神肉体乃至于生活自理带来极大损伤还有高昂的医疗费用。糖尿病并发症不要人的命非也，是慢刀子杀人。心脏病不是怪不发病则已，一发病要人命，防胜过治。肺内感染对应上呼吸道感染感冒；肺外感染感冒，肺喘气呼吸系统，好多人不把它当做大病，但却是导火索，点燃导火索引发心肌炎、肾炎、肺内炎症，并不少见。感冒的名字万病之源的祸首。糖尿病患者易感冒叫上消之症，如：小孩挑食厌食就会得肺炎，感冒甚至会得哮喘，因为脾属土，土薄则金少，土厚则金足，所以小儿肺病一定是培土生金而不是单纯止咳化痰，小孩儿为什么挑食？先天之本授之于父母，元气亏与足又是决定五脏的关键。发展到支气管扩张上消加中消，说明脾土已薄，导致痰不能咳出，肺内感染、呼吸衰竭、肺心病、肺气肿到了下消肾经已亏，肺气肿肺不纳气。

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女沈阳沈河区爱人57岁

问题1：上半年得了脑梗，两个月前又做了心脏支架。

徐老师：你爱人中风的原因占了4条:血脂高脂肪肝、二型糖尿病、心脏ST段改变二三尖瓣反流还有房早室早、颈椎双侧有斑块。他频繁中风不奇怪。

系统保健:化血脂三七银杏早2中午2晚2吃3-6个月，有心梗医生给开的抗凝药必须吃半年，检查有脑白质疏松、脑动脉粥样硬化、脑萎缩这都是老病，都不是能要命的病，是慢慢形成的病比你脑梗心梗久远的病慢性病变，吃铁皮石斛早中晚各1粒。轻度肺间质性改变和肺上有结节有什么区别？两个不是一个病，先说说肺间质改变比如说咳嗽、喘，什么叫肺间质？先要知道什么叫肺的实质？肺的实质是肺泡喘气用的，肺间质是肺与肺泡间的组织液，你那间质病变意思是肺的间质有炎症了，不用吃抗生素，吃点双色胶囊，你不咳嗽不喘，别感冒别流鼻涕，冬天穿暖点，天热了别捂出汗来，别让鼻子受凉风出门戴个口罩不咳嗽不喘，间质就能好。结节不是刚长的，老百姓俗话是个疙瘩，医生只看到结节了隔个半年一年再检查看看结节有没有变化，结节还是一样大就没有事儿。这是去年检查的，现在没有结节了变成轻度肺间质性改变，是好事，结节实东西没了，肺的淤血化开了。糖尿病打胰岛素36个单位，自己的胰岛基本报废了，人最高打胰岛素40-50个单位说的是一型糖尿病是胰岛坏死的。逐渐打胰岛素20个单位说明你胰岛功能恢复50%，这不是绝对的。像人累了就得歇歇，歇过劲儿干活，怎么歇？你以为胰岛素让你歇着呢以为吃化学药物呢不是，是健脾，健脾补充脾脏的能量人有劲儿了，打胰岛素越打越没劲儿，最后人活着不是数字多少是有劲儿没劲儿能否吃饭睡觉走道。

问题，表面是真菌感染不是真菌多厉害是体内有真菌生存的环境，内环境改变了外环境就改变了。吃点双歧养胃肠道环境，把臭汗排出来，不长脚气水湿，不出汗得人都得这病，少吹空调。

问题2自己类风湿关节炎，症状是关节僵直，肿痛

徐老师：病根不是凉上来的病是肝血不合要养肝，吃绿色补点硒。类风湿医生激素调不好，是病人自己。类风湿三想好件宝:吃饭、睡觉、心情好，类风湿是自身免疫性的疾病，免疫失调了是内因的因素，内外因素很重要。

足太阳膀胱经——膀胱俞穴

位置：膀胱俞穴位属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

缓解治疗腹泻、遗尿、小便不利、便秘、肠炎、坐骨神经痛、腰脊强痛等。

季节转换气温时高时降，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。

专家指出，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用。

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

按摩手法：

在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。

荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

按摩手法：

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉次即可。

合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。

如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

按摩手法：

由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。

小编有话说

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