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图文编辑 杭州方回春堂 图文来源 一枝黄花 梅雨季节一过，杭州就进入了烧烤模式。最近网络上流行一个段子：“大家出门注意翻面儿，带上孜然，辣椒面儿，千万别烤糊了。我们是奔跑的五花肉，我们为自己带盐”。烈日炎炎的日子终于来了，而随着气温的升高，不少人出现了心慌气短的症状。那么，夏天心慌气短的原因是什么呢？ ﹀ 很多人不解，觉得好像心慌气短是秋冬季节的专利。其实不然，在炎热的夏天，人们更容易出现心慌气短的症状，主要有以下原因： 血供不足：人在夏天心跳会加快，脉象也会变洪大，所以在中医里往往把夏天的脉象称作“洪脉”，这是因为在夏天人的新陈代谢加快，身体对于各种能量和营养物质的需求增大，而这些物质的都是靠血液来运输到全身各处的。所以为了适应这种需求的变化，心脏自然而然地通过增加心率和搏动的强弱来适应这种需求。因此，从另外一个角度来理解，血供就很容易不足。 缺水缺氧：在夏天，人体随着血液循环加快，同时也大量出汗，“汗为心之液”，一方面会导致人体缺水，而另外，血液循环加快的同时，也在对血液循环进行再分配，也就是说根据人体脏器的不同进行分配，这样，人体重要的脏器很容易出现缺血和缺氧。心脏一旦缺血和缺氧，自然容易出现心慌气短的情况。 电解质平衡：前面提到，在夏天，身体大量出汗后，体液和电解质也大量丢失，很容易导致体内的电解质失衡。而这些电解质一旦失衡，本身就容易产生心慌气短的症状。 另外，从中医的角度讲，夏天是暑热炽盛，又夹湿的季节。一个是“暑热”，一个是“暑湿”。前面也讲过夏天心火旺、心气盛的问题，这样的结果是心气的推动力过强，导致耗氧增加，自然也容易导致心慌气短。另外，暑湿会伤及脾，我们知道湿的特点是重着、粘滞，而且一旦和暑热交织，则如中医古话里说的：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”意思是夏天的湿热一旦形成，是比较难治疗的，因为就像把油倒入面里，要再分离开来自然不容易。湿除了困住脾之外，还会导致清阳不升，浊阴不降。体内湿热内阻后，也会导致心慌心悸等症状的发生。 夏天出现了以上的心慌气短的症状后，可以从以上方面去找下原因。比如由于暑热导致的，可以适当服用中成药生脉饮，它有益气养阴生津的作用，用于气阴两虚，心悸气短自汗等。也可以根据不同情况去咨询医生，明确病因，以得到治疗。另外，也是很重要的一点，在夏天做到“心静自然凉”，不焦躁，合理安排作息时间和饮食，适当运动，这样就能比较好地去预防和缓解夏季心慌气短的症状了。 本文为方回春堂原创，转载请注明出处 ﹀ 小伙伴们，我们方回春堂有自己的口腔门诊部啦~ 皓瑞口腔门诊部是经杭州市政府批准，由方回春堂国医国药馆主办，由浙江大学医院牙科中心进行技术指导的具有先进设备、高尖技术、现代化管理的口腔门诊部，坐落在古墩路69号，欢迎小伙伴们来约喔！ — |
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