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我最近入睡困难，每次入睡时间都超过半个小时。晚上睡觉老做梦，白天工作没精神，心情烦躁焦虑，怎么办？打鼾，到底是睡得香还是一种病？睡得很浅，夜里醒来，就再也无法入睡了。 以上这些睡眠问题，你中招了吗？ 睡眠问题现状近期，中国睡眠研究会发布了一份睡眠调查报告。报告显示，目前我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超过3/4的人在晚上11点以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别是近一年来，受新冠肺炎疫情影响，人们居家时间变多，而整体入睡时间又延迟了2到3小时，对关于睡眠问题的查询量也增长了43%。而充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡得好，心情会更加愉悦，幸福感更强；而睡不好，则可能导致各种疾病的产生。 3月21日是世界睡眠日，为促进全民睡眠健康，医院睡眠医学中心汇聚本院神经内科、精神卫生科、呼吸内科、五官科、口腔科、中医治未病科、护理部等多学科权威专家联合举行睡眠疾病科普宣传、咨询及义诊活动，守护您的健康睡眠！ 医院睡眠医学中心多学科联合义诊活动?义诊时间：年3月19日（周五）上午8:00-11:00 ?义诊地点：医院门诊楼一楼大厅 ?义诊专家：神经内科邱伟文主任医师、精神卫生科夏朝云主任医师、中医科倪京丽主任中医师、呼吸内科李权主任医师、口腔科刘伟淞副主任医师、耳鼻喉科徐建友主治医师、中医特色护理团队成员。 ?义诊对象：打鼾、睡眠呼吸暂停、失眠、白天嗜睡、肥胖、顽固高血压、情绪障碍、睡前腿部不适、夜尿症、睡中喊叫、睡中手足舞动、夜间肢体抽痛等。 ?义诊目的：提高全民对睡眠疾病的认识，指导科学就医，指导睡眠习惯，促进睡眠健康。 ?活动内容：免费血糖、血压检测；免费睡眠医学评估；免费专家诊察和咨询；免费心理咨询与睡眠健康指导；免费中医特色睡眠调护；免费中医体质辨识、睡眠呼吸监测、喉鼻镜检查（各10人次）。 温馨提示： 为继续做好疫情防控工作，请市民朋友参加义诊活动时佩戴好口罩，避免人员聚集，不扎堆，保持一米以上距离，服从现场工作人员的安排，有序就医。 义诊专家简介：神经内科 邱伟文 党委副书记、院长，神经内科主任医师/兼职教授，硕士生导师，国家卒中中心管理指导委员会委员，中国卒中中学会血管认智障碍专委会委员，浙江省医学会神经病学分会常委，浙江省医师协会神经内科医师分会常委，丽水市医学会神经病学分会主任委员，丽水市卒中学会副会长。擅长脑血管病、癫痫及头痛头晕等疾病防治，在神经系统罕见及疑难杂病诊治及危重症抢救方面具有丰富的经验。治未病科 倪京丽 主任中医师，浙江省名中医，丽水市名中医，丽水市绿谷特级名中医，中华中医药学会治未病分会常务委员、亚健康分会常务委员。浙江省膏方分会常务委员，浙派膏方之星。从事中医内科临床四十余年，擅长于治疗中医内科肝胆病、脾胃病、哮喘病等疑难杂症及亚健康人群膏方调治有着丰富的临床经验。精神卫生科 夏朝云 主任医师、教授、市绿谷特级名医、市拔尖人才。中华中医学会心身医学分会委员，省医学会精神医学分会常务委员，市重点学科心身医学学科带头人，市睡眠医学技术指导中心主任。擅长研究和诊疗各种失眠、抑郁、焦虑、神经症、老年痴呆、儿童孤独症、儿童多动症、精神障碍等疑难病症。神经内科 周立峰 主任医师，神经内科主任。擅长中风病、帕金森病、眩晕病、头痛、癫痫、痴呆、周围神经病、睡眠障碍、抑郁焦虑状态等神经内科常见病的中西医结合诊疗；对神经内科疑难病、危重病的诊疗与抢救有丰富临床经验。 呼吸科 李权 主任医师，医院大内科主任、呼吸科主任。浙江省医学会老年病分会委员，浙江省中医药呼吸病分会委员，浙江省中西医结合呼吸病分会委员，浙江省中西医结合职业病分会常委，丽水市医学会内科分会、呼吸病分会委员。擅长慢性阻塞性肺疾病、肺癌、支气管哮喘、间质性肺疾病、支气管扩张症、呼吸衰竭等呼吸系统疾病诊疗。 口腔科 刘伟淞 口腔科主任，副主任医师。浙江省口腔医学会理事,浙江省口腔医学会牙周专委会委员，丽水市口腔质控中心副主任，丽水市口腔指导中心副主任。擅长于种植等口腔复杂修复，利用咬合重建改善口腔咬合关系。利用活动矫正改善睡眠呼吸问题。耳鼻喉科 徐建友 主治医师，耳鼻喉科负责人。从事临床工作20多年。擅长内窥镜下微创治疗；擅长耳鼻咽喉科常见病中西医结合诊治，开展鼓膜修补术，功能性鼻窦内窥镜手术，腺样体切除术、扁桃体切除术、声带息肉摘除术、气管切开术等手术；开展鼓室注射及穴位注射治疗突发性耳聋、耳鸣，啄治法保守治疗扁桃体肥大等特色治疗。 护理团队专家 兰火连 副主任护师，神经内科护士长。从事临床护理工作30年，担任神经内科护士长多年，掌握神经内科常见疾病的中西医护理，熟悉中医护理技术在神经内科中的应用，尤其擅长平衡火罐、失眠推拿、刮痧等中医护理操作对失眠、便秘、眩晕、面瘫等患者的调理。 来源 睡眠医学中心、宣传统战处 编辑 王晶 审核 傅一军 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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