五十岁，听起来只是一百岁的一半，可是我们99%的人暂时都无法活到岁。所以过了50岁，我们就都过了一半，过了多一半了。

这时候我们应该活明白，应该知道什么最重要，除了健健康康、快快乐乐、和和睦睦的活着，还有什么更重要呢？

可是人的自然寿命规律决定了，我们过了中年以后，尤其过了50岁，我们身体机能大部分都开始下降。各种疾病都可能会光临，最终随着年龄的继续增长，我们不得不面对各种可能的疾病，这些疾病很大程度上，决定着我们接下来的生活质量，乃至寿命长短。

据统计，慢性疾病导致的死亡，占到86.6%，其中心脑血管疾病、肿瘤、慢性肺部疾病是引起死亡的最主要疾病。

所以，过了50岁，想要长寿，一定要注意早早预防和