秋季万物成熟是收获的美好时节季节，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，所以也是呼吸系统疾病多发的季节。时下，呼吸系统疾病活动最为猖獗，您是否做好了防范呼吸系统疾病的预备？掌上开封特意医院副院长、主任医师、我市著名呼吸科专家张祎捷为大家讲解几种秋季常见的呼吸系统疾病，希望通大家能够重视并能有效预防。

　　秋季谨防呼吸系统疾病之一：支气管哮喘

　　支气管哮喘的诱发因素很多，如受秋冬气候转变的影响导致的诱因就是常见的发病原因之一。由于秋冬季节天气变化较为频繁，又多骤变，因此，病毒性呼吸道感染较多。有些可以致敏的植物花粉、尘螨等，在春秋二季分布浓度增高；温度、湿度适宜的时候也轻易使细菌繁殖；气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面，使浓度增加，容易吸入。病毒性上呼吸道感染也是支气管哮喘发病的另一个重要诱因。 　　预防支气管哮喘发作的最有效方法就是注重季节交替时的自身调摄养护。具体来讲就是：1、体育锻炼，例如：天天坚持慢跑、打太极拳等；2、呼吸调整，做呼吸操，可以改善支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染；3、避免诱发因素，应细心寻找分析常见致敏源，并尽可能加以避免；原有哮喘病人坚持吸入药物正规治疗，在医生指导下调整剂量，切不可自行停药；4、饮食调养，忌烟、忌过咸食物，多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，多吃含有维生素A、C及钙质的食物，少食多餐等。 　　

　　秋季谨防呼吸系统疾病之二：肺炎 　　由于随着年龄的增长，呼吸系统趋于老化，支气管上皮细胞萎缩，杯状细胞增生，纤毛减少，运动减弱，以致呼吸道清除病菌的能力下降，容易引起呼吸道感染；老年人的胸腺也会发生不同程度退化，细胞免疫功能下降，这时“潜伏”于上呼吸道或被吸人空气中的病毒、细菌容易在此生长繁殖，兴风作浪；不少老年人患有慢性支气管炎、糖尿病、高血压病、贫血、营养不良等，抵抗疾病的能力更差，也易发生呼吸道感染；每当天气变化、气温下降，老年人耐寒能力差，对外界气温变化较难适应，就容易因感冒诱发肺炎。 　　老年性肺炎重要的是早期预防。在日常生活中，坚持进行适当1、体育锻炼，避免劳累，以增强耐寒及抗病能力；2、加强营养，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等；3、积极治疗慢性气管炎、鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、牙周炎等疾病，以清除呼吸道感染的隐患；4、注意居室清洁通风，保持空气清新，根据气温变化情况；5、早晚间要适当增减衣服，切记注意脚的保暖，这些措施对防止呼吸道感染有积极的意义。

　　秋季谨防呼吸系统疾病之三：慢性阻塞性肺部疾病 　　慢性阻塞性肺部疾病（包括慢性支气管炎及肺气肿）是呼吸系统常见疾病，是由于吸烟、感染、大气污染反复刺激气道及肺组织的慢性炎症。慢性阻塞性肺疾病的反复发作，可引起急慢性呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病、心血管发病倾向增高、骨质疏松、致残等并发症，严重降低了患者的生活质量。 　　慢性阻塞性肺部疾病主要通过以下三种方式达到预防目的：一是病因预防，养成健康的生活方式、避免在大风、粉尘飞扬的天气外出锻炼活动；二是“三早预防”，即早发现、早诊断、早治疗，主要是防止及延缓慢性阻塞性肺部疾病的进展；对于40岁以上多年抽烟易反复咳嗽的人群，医院做一个肺功能检查，并让医生给予相关指导；三是稳定期治疗，稳定期的长期、规律治疗，可以减少急性发作，减少因急性发作住院次数。稳定期的治疗主要以气道吸入药物为主，但需根据患者肺功能分级制定个体化治疗方案。医院管理协会发起了“红围巾”项目，旨在让慢性阻塞性肺病和哮喘患者获得更多的帮助。

专家简介

最美女性——医院张祎捷

张祎捷，女，45岁，华中科技大学同济医学院临床医学硕士。年晋升呼吸内科主任医师、教授，现任河南大学医院业务副院长，把慢性呼吸道疾病的防治及呼吸危重症的综合救治锁定为其研究方向。

她是中国医师协会河南分会呼吸专业委员会常务委员、河南省呼吸病研究所学术委员会副主任委员、开封市医学会呼吸专业委员会主任委员、开封市医学会内科分会副秘书长、河南省青年科技创新人才。年被评为“开封市科技拔尖人才”；连续两届被评为“呼吸专业学科带头人”；年获得“开封市优秀科技工作者”、“河南省师德标兵”。

擅长领域

呼吸内科

她从事呼吸内科20余年，成绩非凡。在慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、支气管肺癌以及呼吸危重症诊治方面积累了丰富的临床经验。最早在本地区建立了专业的呼吸重症监护病房，引进新技术、开展新业务达10余项。

在年抗击“非典”,年人感染H7N9禽流感防治工作中“敢打硬仗、能打硬仗”，成功救治我省最重人感染H7N9禽流感病例。年获得开封市妇联“我身边最美女性”、“开封市三八红旗手”称号。

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