导语：中医上讲肺主气，司呼吸，肺部是人体比较重要的呼吸器官，起着体内外气体交换的作用，然而肺部又是极为娇弱的一个器官，极易发生病变，有一点点小的问题，都可能会出现咳嗽气喘的现象，实则这是肺部再将毒素排出体外，当你发现自己的身体悄悄出现这4种表现，最好及时去做一个肺部检查。

肺病并不是“悄无声息”，早期或会有这4种异常，最好不要轻易忽视

咳嗽不断

咳嗽是人体排毒的一个正常生理过程，但是当你咳嗽了较长一段时间，通过吃药等方式都得不到较好的，嗯缓解，这是应该注意很可能是肺部出现了问题，通常这种情况之下，还可能会出现干咳无痰或者是少量白色泡沫痰液的现象，当然在咳嗽比较严重的时候还可能会伴有血，此时应该及时的做一个肺部检查，别的只是以为单纯的感冒咳嗽。

发烧不退

很多疾病都可能会伴有发烧的症状，然而在肺部发生较严重的病变的时候，也是会出现高烧不退的现象，而且经常反复，支气管内出现肿瘤后，发展到管腔半阻塞或全阻塞，很容易会导致阻塞性肺炎，当然这个时候发热是比较常见的症状之一，千万别不当回事。

胸闷气喘

生活中有很多人稍微一运动就会出现气喘吁吁，呼吸急促的现象，这很有可能是肺功能较低，但是经常出现胸闷气短，气喘吁吁，这也很有可能是肺部的氧气供应不足引起的，当然也要引起足够的重视，因为肺气肿肺栓塞甚至是肺癌，病毒性肺炎都有可能会出现这种症状，应该及时的检查治疗，千万不要错过最佳的治疗时机。

疼痛

当肺部发生较明显的病变的时候，还可能会表现出胸痛、肩膀痛、后背痛的症状，其实这三处不管哪一处反复性出现疼痛，都应该引起足够的重视，千万不要单纯的以为只是普通疼痛，或可能是由于肺部病变所引起的。

养好肺，预防肺病，做好以下几件事：

远离烟雾环境

身体长期处于二手烟或者是污染环境当中，也很可能会使肺部受到一定的损伤，所以这就要求人们在生活中，除了要自己戒烟不吸烟外，也应该远离那些有烟雾的环境，哦，这些烟雾对于肺部的伤害。

多喝水——尝试养肺茶

平时多喝水能够促进身体的新陈代谢，稀释血液，当然还能够促进体内毒素及时排出的作用，所以在生活中应该养成勤喝水的好习惯，特别是对于长期吸烟的人来说，在喝水的时候，也可以适当的加入一些排烟毒，清肺润肺的食材，养肺效果还是非常不错的。

《黄帝内经》中总有这样的记载，将胖大海、决明子、罗汉果、菊花、甘草等食材搭配在一起，煮水喝能够起到很好的排烟毒，养肺润肺的作用，药食同源的道理如下：

胖大海：清肺热、利咽喉、镇痛消炎、清肺内垃圾毒素

罗汉果：化痰止咳、清肺利咽、解毒清肺火

金银花：疏散风热、凉血止痢、解肺毒

菊花：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒