血液中的胆固醇、甘油三酯等浓度大，会引起学期粘稠，也就是血液浓度大。血液粘稠的危害有很多，其中一个就是血栓。血液粘稠，有很多垃圾会粘在血管壁上，这些垃圾如果体积越来越大，就会变成栓子导致血管堵塞，简称“血栓”。

血液粘稠、血脂高、胆固醇含量高、血管硬化、年龄因素等等，都是导致血栓的原因。另外也有一些习惯会引起血栓：久坐不动、爱吃肉类、喝水少、肥胖等人群最容易患上血栓。

事实上，血栓是每个人都有的，只是大小，多少的问题。因为年轻人血管弹性好，即使有血栓，也能在血管穿透，但是老年人，血管硬化，弹性差，一旦有比较大的血栓，就穿不过去了，就有可能突发心脑血管疾病。中风，心梗就有可能出现了。

身体有血栓会有警报

1、眼：视力下降，模糊

血栓导致视网膜缺血，引起突然头晕，同时视力模糊、发黑，甚至出现几秒的失明。

2、鼻：呼吸不顺畅

长时间坐着、躺着，出现呼吸困难，但经过休息之后会有所缓解。

这有可能是肺部有血栓形成，要预防肺栓塞。

3、胸：痛，胸闷

血栓患者通过会有胸闷、胸痛、乏力等情况，尤其是老年人。

如果有血栓影响到了心脏供血，就会出现心痛

4、双腿

双侧一侧发生突然肿胀、剧痛，在走路时更严重，有可能是下肢静脉血栓。

5、手脚：麻

突然间手脚乏力、麻木（也可以是舌头、嘴巴），走路是踏空、跌倒。

手脚是离心脏最远的地方，供血最差，血液循环最难的。一旦有血栓，供血更加困难。

如果上了年纪，特别是过了50岁，有以上三个症状，就要注意了。要预防心脑血管疾病。

想要防治血栓，临床有很多方法，常用的治疗药物是阿司匹林，预防血栓的是睿德至善大豆肽。这里给大家介绍一种天然的方法，从古至今都在用，效果也是不错的。

多动起来！

没错，动起来，让血液循环加快，让血栓形成的风险更小。

多喝温开水！

让血液变的稀释，防止血液粘稠形成血栓。

抗血小板聚集的食物

比如洋葱，黑木耳，这些食物有这种功效。