肺癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来有年轻化趋势。肺癌由于其自身的特点，早期很难发现。一旦发现，已经是中晚期，死亡率很高。所以对于肺癌，预防要大于治疗，在日常生活中要重点预防肺癌。现在肺癌已经成为人类健康的最大杀手。为了我们自己的健康，我们必须把预防肺癌付诸实践。

预防肺癌的方法有哪些？

1.戒烟

预防肺癌，戒烟是最重要的。我们都知道吸烟有害健康，最主要的是肺器官的健康。吸烟会含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，致癌性很强。如果长期大量吸烟，肺部会癌变，导致肺癌。而且二手烟的危害性远大于一手烟。如果长期接触二手烟，患肺癌的概率也很高。所以，不仅要自己戒烟，还要说服家人戒烟，这样才能保证全家人的健康。

2.远离导致肺癌的工作环境

很多人的工作环境会对肺部造成很大的伤害，甚至会致癌。比如粉尘大的工作环境，如石棉厂、化纤厂等。这些工厂的环境中会有大量的纤维和灰尘，这些纤维和灰尘会对肺部造成很大的伤害。长期在这样的工作环境下工作，很容易得肺癌。此外，一些化工厂也会对肺部造成伤害。长期被化学物质包围，呼吸含有化学物质的空气，会对肺部造成不可修复的损伤。所以，有条件的话，一定要远离这些工作环境。最好换个工作，以健康为重。

3.肺部疾病的早期治疗

肺炎还有一个很重要的原因，就是肺部疾病的进一步恶化和癌变。比如患者有肺部疾病，如肺结核、肺炎等，如果不及时治疗，会进一步恶化成肺癌。所以如果肺部有疾病，医院检查治疗，防止进一步癌变。

4.养成热爱运动的好习惯

锻炼是保持健康的最好方法。如果你经常锻炼身体，你的免疫力会得到提高。免疫力提高了，生病的可能性就小了，癌症也不会找上你。我们要养成热爱运动的好习惯，在日常生活中抽出时间锻炼身体，既不影响工作又能增强体质。此外，锻炼会让你的身心感觉更好，拥有积极的态度会让你的身体保持健康。

5.定期体检很重要

由于生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，再加上不正确的生活和饮食习惯，导致肺癌的发病率很高。所以要养成定期体检的好习惯，一年两次全面检查。这样可以把癌症的发生扼杀在摇篮里。如果得了癌症，能在早期及时发现，及时治疗，效果会更好。