我是18年确诊的重度慢阻肺，经过接近四年的治疗，目前情况还是比较稳定的，今年还没出现急性发作。

最近逛头条看评论区很多病友的情况，都是越来越严重，所以分享一下我的个人经验，我看很多病友现在对这个病的理解存在两个误区：

①慢阻肺是绝症

慢阻肺不是绝症，我一开始也以为慢阻肺跟癌症一样就是得了等死的那种，但我后来发现，你可以把慢阻肺理解为肺老化到一定程度了而且以后也会持续老化，肺功能会一直降(这么说可能不太正确，能理解就行)。然后我们治疗的目的都是为了防止肺继续老化，也就是说我们完全可以在现在这个肺功能下活很多年。所以很多中度慢阻肺的朋友你们查出来是很幸运的，这个病就是越早治越舒服。

②治慢阻肺只靠吃药

这个是目前很多病友都不注重的地方，慢阻肺只靠药物及吸入剂是不够的，就拿戒烟来说，我堂弟也是在我之后去检查查出的中度慢阻肺，跟我一样也是几十年的老烟民，查出来之后尝试戒烟但没戒掉，现在情况感觉比我还差。

我是在查出来慢阻肺之后就戒了，呵呵，虽然过程比较艰难，但是从我现在的状况来看选择是非常正确的。

我自己的情况是买了制氧机和呼吸机在用，制氧机和呼吸机我感觉也是早用效果更好，饮食方面也比较注意，蔬菜水果吃得比较多，早餐也是水果蔬菜为主，正餐的话一般是鱼肉和鸡肉和米饭。

我的食欲其实一般，但是营养不良会降低免疫力，所以也是会强迫自己吃，只能说尽可能少食多餐吧。网上教的几个腹式呼吸、缩唇呼吸也经常做，主要是防急性发作，急性发作起来真是要人命。

我觉得慢阻肺的治疗是一个长期管理的过程，很多积极的生活方式都是对疾病有所帮助的。如果你现在感觉状态还不错，说明你很幸运，尽早治疗，维持这个状态。如果你感觉状态已经比较差了，也要积极治疗，车到山前必有路，共勉